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Muévase, camine, zapatee, vaya de compras, baile, limpie el sótano o toque la guitarra para aumentar su NEAT, que en lenguaje científico, y por sus siglas en inglés, significa "termogénesis por actividades no deportivas". Los investigadores de la Mayo Clinic informaron en el número correspondiente a enero de la revista Science que la NEAT, más poderosa que el ejercicio formal, determina quién es delgado y quién obeso. Las personas obesas permanecen sentadas, en promedio, 150 minutos más al día que sus contrapartes naturalmente delgadas. Esto significa que las personas obesas queman 350 calorías menos por día que las personas delgadas. El estudio estuvo bajo la dirección de un endocrinólogo de la Mayo Clinic, el doctor James Levine, quien junto con su equipo de investigación exploró los vínculos específicos entre la inactividad, el bajo gasto energético y la obesidad en un esfuerzo para diseñar nuevos tratamientos en contra de esta enfermedad, que constituye una epidemia en la salud pública. "Nuestros pacientes nos han dicho durante años que tienen un metabolismo lento, pero como proveedores de atención médica, hasta ahora no habíamos comprendido a cabalidad el significado de esto", afirma el Dr. Levine. "La respuesta es que tienen una NEAT lenta; es decir, tienen una necesidad biológica de permanecer más tiempo sentados. Una persona puede quemar calorías tanto en el gimnasio como en las actividades cotidianas. Nuestro estudio demuestra que las calorías que las personas queman en sus actividades cotidianas (su NEAT) son mucho más importantes para la obesidad de lo que habíamos imaginado antes".

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En nuestra vida cotidiana, constantemente estamos enviando mensajes no verbales a otras personas (muecas, señales con brazos, manos, dedo, direcciones de pies), que pueden ser mucho más importantes de lo que nosotros creemos. El doctor Paul Ekman ha analizado hasta quince gestos de emociones en el rostro que pueden entenderse universalmente en las más diferentes culturas, pero también existen señales realizadas con otros miembros. La comunicación corporal, antes que lenguaje en términos evolutivos, es una parte esencial del sistema de comunicación, y el vehículo para muchas transacciones humanas fundamentales que el discurso solo no puede comunicar. El lenguaje del cuerpo es una esfera que muchas personas han utilizado para establecer en cada momento unas pautas de actuación o una línea a seguir en determinados escenarios, sean cotidianos, laborales o sociales.

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www.imotormag.co.uk Can it beat the MINI? We drove it to find out.

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Alfa Romeo presents the multiair system, developed and patented by FPT Fiat Powertrain Technologies. The forerunner of this family is the multiair 1.4 engine, first introduced to the world on the Alfa Romeo mito model and offered with 3 different power levels (105 HP, 135 HP and 170 HP), all Euro5-ready. At the launch, the first two multiair power units fitted to the Alfa Romeo mito are the 135 HP 1.4 and the 105 HP 1.4, which will then be followed by the 170 HP 1.4 multiair Turbobenzina.

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F 104 il mito - F104 the myth

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Reportaje sobre la verdad de la ciudad de Troya.

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Gonzalo Puente Ojea habla sobre el mito del laicismo.

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La posición de víctima adoptada por la iglesia, gracias a la explotación del mito de la persecución de los primeros cristianos, ha sido (y sigue siendo) una de las principales herramientas ideológicas de las que se ha valido ésta, para legitimar la imposición de sus creencias a buena parte de la humanidad, durante siglos. Una estrategia muy similar a la utilizada hoy en día por el Imperio, con la explotación de los mitos del terrorismo y la lucha contra el terrorismo, para justificar la invasión y el saqueo de los pueblos, así como la imposición a los mismos de su doctrina neoliberal. En el siguiente documental, nos hemos valido de las sabías reflexiones de Voltaire, para desmontar el citado mito de la persecución de los primeros cristianos por los romanos, uno de los episodios de la literatura cristiana al que mejor provecho le han sabido sacar los líderes de esta religión.